Over Leroy

Continu had ik de angstgedachte dat er iets verbeterd moest worden in mijn leven, relaties en mezelf. Dat er iets anders moest.

Dat probeerde ik op te lossen door harder te werken. Ik stelde continu nieuwe (sport)doelen voor mezelf om maar te ‘presteren’ en ‘goed bezig te zijn’. 

Ik probeerde van alles bij te leren met zelfhulpboeken, podcasts en nieuwe opleidingen of cursussen om maar beter te snappen wat ik niet goed deed, zodat ik ‘t tenminste op kon lossen.

Newsflash: het loste geen reet op. En dat frustreerde.

Aan de buitenkant had ik mijn leven prima voor elkaar. 

Mooi baantje, leuke vrienden, toffe feestjes, reisjes naar de andere kant van de wereld en mooie sportprestaties.

Ik weet nog dat ik dacht: ‘’Het zal er wel bijhoren, dit gevoel.’’  Waarna ik het weer een tijdje probeerde los te laten, voornamelijk door te verdoven of door te knallen.

Tot het punt dat ik voor de zoveelste keer tegen dezelfde shit aanliep. Dat gevoel van leegte dat steeds harder leek terug te komen en het me keer op keer niet lukte om mezelf kwetsbaar op te stellen in relaties. 

“Godverdomme, dit is toch niet het leven wat ik wil leiden’’, ging er door mijn hoofd.

Het moest anders.

Herkenbaar? 

Mijn lichaam. 

Hetgeen wat ik verlangde was niet op te lossen in mijn kop. 

Mijn lichaam gaf genoeg signalen: in spanning, onrust, warmte in mijn hart en dat eeuwige onderbuikgevoel dat er meer was.

Alleen: had ik geen idee hoe ik daar contact mee kon maken.

Ik wist niet meer hoe ‘t voelde om echt aanwezig te zijn in mijn lichaam. En dus moest ik opnieuw leren voelen. Leren hoe ‘t voelt om echt aanwezig te zijn in je lichaam.

In de zoektocht naar ‘’weer leren voelen’’ kwam ik aanraking met ijsbaden, breathwork, Tension & Trauma Releasing Exercises(TRE), stilte in de natuur, meditatie en andere lichaamsgerichte werkvormen.

En damn, wat was hier soms veel moed voor nodig. Moed om het ongemakkelijke toe te laten, overtuigingen los te laten en volledig te ervaren.

Door meer en meer aanwezig te zijn in mijn lichaam, begon er iets te veranderen in mij:

• Vastzittende spanning in mijn lijf kwam langzaam los
• Emoties kregen ruimte en ik kon ze toelaten zonder er een verhaal aan te plakken
• En ontspanning of even niks doen voelde niet langer onproductief, maar helpend

Ik voelde me veiliger, rustiger en meer in contact met mijn eigen lichaam. Daardoor kreeg ik de ruimte om meer te luisteren naar mijn hart. En vanuit daar durfde ik andere keuzes te maken over hoe ík mijn leven wilde leiden.

Alles begon langzaam weer samen te werken in plaats van een constante strijd te voeren met mezelf.

Ik lééfde weer. Eerlijker. Dichter bij mezelf. Met een dikke HELL YES, kan ik je vertellen.

Benieuwd hoe dat er voor jou uit zou kunnen zien?

Er waren genoeg mannen die verandering wilden en er in hun kop niet meer uitkwamen. Maar die geen zin hadden om eindeloos te lullen over waar ze tegenaan liepen.

Ik besloot met alles wat ik wist en had ervaren, anderen te helpen.

Niet als alwetende guru die het leven heeft uit gespeeld en jou vertelt hoe ‘t moet: nee man, integendeel.

Ik zie het leven zelf als één grote zoektocht, waar ik mijzelf nog vaak genoeg tegenkom, shitmomenten heb en nog steeds als een ezel m’n kop stoot aan dezelfde dingen.

Maar wat ik wel doe is mijn leven, tools en kennis met je delen. Ik loop naast je als een broeder in jouw persoonlijke zoektocht naar zelfbewustwording en verdieping, zodat je het niet meer allemaal zelf hoeft uit te vogelen.

En gaandeweg ontdekte ik iets belangrijks: ik was niet de enige. Er waren veel meer mannen die hiermee worstelden.

Juist vanuit dat besef ontstond later ook Mannenzaken. Een plek waar mannen samenkomen om elkaar te steunen, uit te dagen en scherp te houden.

De afgelopen jaren heb ik zo al 50+ mannen begeleid richting meer rust, richting en een leven dat van binnen klopt.

Ondanks dat ik erg trots ben op het pad dat ik tot nu toe heb afgelegd, heb ik mezelf verdiept in verschillende lichaamsgerichte methoden en opleidingen. 

Ik investeer bewust in mijn ontwikkeling, zodat ik ook de theoretische diepgang in de begeleiding met jou breng.